Biblioteka Obcojęzyczna – agenda Wojewódzkiej i Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Cypriana Norwida w Zielonej Górze, zaprasza na wydarzenie: Radość przez ruch – warsztaty z elementami choreoterapii (dla dorosłych).

🗓️ 25.09.2026 (piątek), godz. 11.00 -12.00, sala animacyjna Biblioteki Pana Kleksa, parter gmachu Biblioteki Norwida.

🔹Spotkanie skupione na radości i spontaniczności, jaką możemy odczuć ze swobodnego ruchu i zabaw sensorycznych. Celem spotkań w ruchu jest stworzenie wspólnoty osób, które chcą wymieniać się pozytywną energią, zadbać o swój dobrostan, poczuć swoje ciało i dążyć do harmonii.

🔹Choreoterapia wychodzi się ze starożytnej Grecji: to uzdrawiający taniec i ruch.

🔹Podczas proponowanych warsztatów nie będziemy skupiać się na tematach terapeutycznych, ale na radości, zabawie i relaksie. Będziemy m.in. ćwiczyć różne rodzaje przemieszczania się po sali (odkrywać swoje tempo, kroki), wykonywać ćwiczenia sensoryczne, tańczyć z kolorowymi chustami, oklepywać ciało (body tapping), poruszać się intuicyjnie, jak nam w ciele gra. Do tańca będzie nas inspirować muzyka etniczna, muzyka świata, a także jazz, bosa nova, muzyka klasyczna, swing i muzyka popularna.

🔹Zajęcia inspirowane książkami Anny Halprin, amerykańskiej tancerki i choreoterapeutki.

🔹„Ruch dociera do naszej najgłębszej natury, a taniec twórczo ją wyraża”. “Ciało jest żyjącą sztuką. Twój ruch w czasie i przestrzeni to sztuka. Malarz ma pędzle. Ty masz swoje ciało”.

Zapraszamy!

Prowadzenie: Agnieszka Ginko-Humphries

Zapisy i informacje: 📩 a.ginko@biblioteka.zgora.pl, 📞tel. 68 45 32 638. Udział bezpłatny w ramach dostępności miejsc. Możliwy jest udział jednorazowy lub w całym cyklu spotkań. ————————————————————– Agnieszka Ginko-Humphries – poetka i pisarka, moderatorka spotkań kulturalnych i rozwojowych. Ukończyła kurs choreoterapii prof. Marzeny Śniarowskiej-Tlatlik (2013) i kurs instruktorski choreoterapii w Szkole Arte-terapii Jolanty Łysakowskiej Fabryka Kreatywności (2025). Od października 2024 prowadzi Spotkania w kręgu „Dobrostan” w Bibliotece Norwida. Autorka pięciu książek dla dzieci i trzech zbiorów wierszy. Od 25 lat organizuje i prowadzi imprezy kulturalne, edukacyjne i społeczne, od 11 lat w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Zielonej Górze.

https://www.facebook.com/events/1599244064927068/