SENTI – Poczuj więcej
SENTI – Poczuj więcej
Opis
Zapraszam Cię na 2-godzinny warsztat pokazowy SENTI – pierwsze, bezpieczne spotkanie z praktyką, która łączy ruch, dotyk, obecność, przyjemność i kontakt z drugim człowiekiem.
To nie będzie nauka kroków ani choreografia.
Będziemy sprawdzać:
✨ jak poczuć swoje ciało bardziej ✨ jak rozpoznawać swoje „TAK” i „NIE” ✨ jak doświadczać dotyku bez presji ✨ jak pozwolić sobie na przyjemność ✨ jak być blisko drugiego człowieka i jednocześnie pozostać w kontakcie ze sobą ✨ jak prowadzić i podążać – nie poprzez kontrolę, ale poprzez słuchanie
Zaczniemy od siebie. Od stóp. Od oddechu. Od dłoni. Od ruchu.
Potem pojawi się drugi człowiek.
I być może odkryjesz, że kontakt nie musi oznaczać przekraczania siebie. Że możesz powiedzieć „tak”. Możesz powiedzieć „nie”. Możesz się zatrzymać. Możesz zmienić zdanie. Możesz pozwolić sobie na przyjemność.
A przede wszystkim – możesz być w kontakcie z drugim człowiekiem bez tracenia kontaktu ze sobą.
Podczas warsztatu doświadczysz elementów pracy solo i w parach, ruchu, świadomego dotyku oraz prowadzenia i podążania.
To fragment większej podróży SENTI – zaproszenie do poczucia, czym ta praktyka może być dla Ciebie.
Być może wyjdziesz z myślą:
„Czuję więcej.” „Jestem bardziej w swoim ciele.” „Dotyk może być bezpieczny.” „Mogę mieć granice i nadal być w kontakcie.” „Chcę więcej.”
Jeśli czujesz ciekawość – przyjdź.
Nie musisz umieć tańczyć.
Nie musisz być „otwartą osobą”.
Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz wiedzieć, czego szukasz.
Wystarczy, że chcesz sprawdzić, co możesz poczuć.
🌿 SENTI | Warsztat pokazowy 2H 📍 TKALNIA ul. Fabryczna 13A 📅 26.09.2026 ⏰ 17:00 🎟️ 25 zł
Liczba miejsc ograniczona, aby zachować kameralną i bezpieczną przestrzeń.
Przyjdź. Poczuj. Zobacz, co się wydarzy.
Zapisy: 📞 605 354 993
O prowadzącej:
Nazywam się Katarzyna Mróz, jestem założycielką Pracowni Terapeutycznej „Teraz Ja”, gdzie zajmuję się terapeutyczną pracą z ciałem. W swojej pracy łączę osteopatię czaszkowo-krzyżową, pracę z układem nerwowym, techniki oddechowe oraz świadomy kontakt z ciałem.
Jestem również w trakcie certyfikacji na instruktorkę SENTI.
Bliska jest mi uważność na kontakt – ze sobą, z własnym ciałem i z drugim człowiekiem. Wierzę, że ciało jest mapą naszych potrzeb i emocji, a poprzez ruch i uważny dotyk możemy nauczyć się je lepiej odczytywać.
SENTI jest dla mnie przestrzenią, w której można poczuć więcej, usłyszeć siebie i być w kontakcie – bez presji, bez oceniania, w zgodzie ze sobą.
SENTI 🎥 https://senti.love/wp-content/uploads/2026/08/Lower-volume-Video-Startowe-Wejdz-W-Swiat-Senti.mp4
https://www.facebook.com/events/1743037120176392/
Źródło: wzielonej.pl
Opis
Zapraszam Cię na 2-godzinny warsztat pokazowy SENTI – pierwsze, bezpieczne spotkanie z praktyką, która łączy ruch, dotyk, obecność, przyjemność i kontakt z drugim człowiekiem.
To nie będzie nauka kroków ani choreografia.
Będziemy sprawdzać:
✨ jak poczuć swoje ciało bardziej ✨ jak rozpoznawać swoje „TAK” i „NIE” ✨ jak doświadczać dotyku bez presji ✨ jak pozwolić sobie na przyjemność ✨ jak być blisko drugiego człowieka i jednocześnie pozostać w kontakcie ze sobą ✨ jak prowadzić i podążać – nie poprzez kontrolę, ale poprzez słuchanie
Zaczniemy od siebie. Od stóp. Od oddechu. Od dłoni. Od ruchu.
Potem pojawi się drugi człowiek.
I być może odkryjesz, że kontakt nie musi oznaczać przekraczania siebie. Że możesz powiedzieć „tak”. Możesz powiedzieć „nie”. Możesz się zatrzymać. Możesz zmienić zdanie. Możesz pozwolić sobie na przyjemność.
A przede wszystkim – możesz być w kontakcie z drugim człowiekiem bez tracenia kontaktu ze sobą.
Podczas warsztatu doświadczysz elementów pracy solo i w parach, ruchu, świadomego dotyku oraz prowadzenia i podążania.
To fragment większej podróży SENTI – zaproszenie do poczucia, czym ta praktyka może być dla Ciebie.
Być może wyjdziesz z myślą:
„Czuję więcej.” „Jestem bardziej w swoim ciele.” „Dotyk może być bezpieczny.” „Mogę mieć granice i nadal być w kontakcie.” „Chcę więcej.”
Jeśli czujesz ciekawość – przyjdź.
Nie musisz umieć tańczyć.
Nie musisz być „otwartą osobą”.
Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz wiedzieć, czego szukasz.
Wystarczy, że chcesz sprawdzić, co możesz poczuć.
🌿 SENTI | Warsztat pokazowy 2H 📍 TKALNIA ul. Fabryczna 13A 📅 26.09.2026 ⏰ 17:00 🎟️ 25 zł
Liczba miejsc ograniczona, aby zachować kameralną i bezpieczną przestrzeń.
Przyjdź. Poczuj. Zobacz, co się wydarzy.
Zapisy: 📞 605 354 993
O prowadzącej:
Nazywam się Katarzyna Mróz, jestem założycielką Pracowni Terapeutycznej „Teraz Ja”, gdzie zajmuję się terapeutyczną pracą z ciałem. W swojej pracy łączę osteopatię czaszkowo-krzyżową, pracę z układem nerwowym, techniki oddechowe oraz świadomy kontakt z ciałem.
Jestem również w trakcie certyfikacji na instruktorkę SENTI.
Bliska jest mi uważność na kontakt – ze sobą, z własnym ciałem i z drugim człowiekiem. Wierzę, że ciało jest mapą naszych potrzeb i emocji, a poprzez ruch i uważny dotyk możemy nauczyć się je lepiej odczytywać.
SENTI jest dla mnie przestrzenią, w której można poczuć więcej, usłyszeć siebie i być w kontakcie – bez presji, bez oceniania, w zgodzie ze sobą.
SENTI 🎥 https://senti.love/wp-content/uploads/2026/08/Lower-volume-Video-Startowe-Wejdz-W-Swiat-Senti.mp4
https://www.facebook.com/events/1743037120176392/
Źródło: wzielonej.pl
